{"id":27341,"date":"2025-02-22T13:49:33","date_gmt":"2025-02-22T13:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amamigiocando.com\/?p=27341"},"modified":"2025-05-05T09:00:13","modified_gmt":"2025-05-05T09:00:13","slug":"pelvic-harmony-benessere-femminile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amamigiocando.com\/index.php\/2025\/02\/22\/pelvic-harmony-benessere-femminile\/","title":{"rendered":"Pelvic Harmony: il Potere Gentile del Corpo"},"content":{"rendered":"<p class=\"\" data-start=\"242\" data-end=\"832\">Il 22 febbraio 2025, nella splendida cornice di Palazzo Jannuzzi a Bari, si \u00e8 tenuto <em data-start=\"327\" data-end=\"343\">Pelvic Harmony<\/em>, un evento speciale tutto al femminile firmato <em data-start=\"372\" data-end=\"383\">SexJujube<\/em> in collaborazione con <em data-start=\"406\" data-end=\"420\">ZeroBarriere<\/em>. Un incontro , dedicato al benessere, alla scoperta e alla cura del pavimento pelvico, guidato dalla Dottoressa Silvana Nardi, conosciuta come <em data-start=\"568\" data-end=\"589\">Dottoressa Scandalo<\/em>, con la partecipazione dell\u2019insegnante di meditazione Antonietta Colasuonno. Una mattinata intensa, fatta di ascolto, movimento, informazione e connessione, che ha saputo unire sapere scientifico, esperienze pratiche e momenti di condivisione autentica.<\/p>\n<h3 class=\"\" data-start=\"839\" data-end=\"906\"><strong data-start=\"843\" data-end=\"906\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-27343 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.amamigiocando.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-02-24-at-17.34.12-2-1-225x300.jpeg\" alt=\"femminile\" width=\"290\" height=\"386\" \/><\/strong><\/h3>\n<h3 class=\"\" data-start=\"839\" data-end=\"906\"><strong data-start=\"843\" data-end=\"906\">Conoscere il proprio corpo: la teoria che diventa potere<\/strong><\/h3>\n<p class=\"\" data-start=\"908\" data-end=\"1445\">Dopo un caloroso caff\u00e8 di benvenuto, le partecipanti hanno preso posto nella storica sala principale per la sessione teorica. La Dottoressa Nardi ha accompagnato le presenti in un viaggio alla scoperta del pavimento pelvico: anatomia, funzioni, connessioni con il benessere generale. Un intervento chiaro, coinvolgente e ricco di spunti pratici per iniziare a prendersi cura di una parte fondamentale \u2013 e spesso trascurata \u2013 del corpo femminile. Il sapere si \u00e8 trasformato in potere, in strumenti da portare con s\u00e9 nella vita quotidiana.<\/p>\n<p data-start=\"908\" data-end=\"1445\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-27342 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.amamigiocando.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/WhatsApp-Image-2025-02-24-at-08.33.54-2-400x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"546\" height=\"307\" \/><\/p>\n<h3 class=\"\" data-start=\"1452\" data-end=\"1517\"><strong data-start=\"1456\" data-end=\"1517\">Dal sapere al sentire: esercizi, respiro e meditazione<\/strong><\/h3>\n<p class=\"\" data-start=\"1519\" data-end=\"2087\">La seconda parte dell\u2019evento \u00e8 stata dedicata alla pratica. Le partecipanti hanno potuto sperimentare esercizi mirati per tonificare e rilassare il pavimento pelvico, guidate con cura e precisione. Sono stati introdotti strumenti utili, come lubrificanti e sex toys, con un approccio rispettoso, informato e inclusivo. A concludere la sessione, la voce calma di Antonietta ha guidato una meditazione profonda: un momento per entrare in ascolto del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia. Un\u2019esperienza intima e rigenerante, che ha lasciato il segno.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2144\" data-end=\"2840\">A chiudere la mattinata, un aperitivo conviviale nella sala d\u2019ingresso del palazzo. Le partecipanti hanno potuto esplorare gli spazi espositivi: l\u2019angolo con i prodotti per il benessere intimo, la postazione dedicata alla prevenzione dell\u2019associazione <em data-start=\"2396\" data-end=\"2402\">Cama<\/em> e lo spazio informativo della cooperativa <em data-start=\"2445\" data-end=\"2459\">ZeroBarriere<\/em>. Ognuna ha ricevuto la <em data-start=\"2483\" data-end=\"2496\">Harmony Box<\/em>, una scatola elegante e sostenibile, ricca di strumenti e risorse per continuare il proprio percorso di consapevolezza anche a casa. <em data-start=\"2630\" data-end=\"2646\">Pelvic Harmony<\/em> non \u00e8 stato solo un evento, ma un\u2019esperienza trasformativa: ha unito informazione, ascolto, benessere e sorellanza. Un momento prezioso per imparare ad amarsi, anche \u2013 e soprattutto \u2013 giocando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il 22 febbraio 2025, nella splendida cornice di Palazzo Jannuzzi a Bari, si \u00e8 tenuto Pelvic Harmony, un evento speciale<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-27341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pavimento-pelvico"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Femminile e consapevole: il pavimento pelvico | Amami Giocando<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un evento al femminile per scoprire e prendersi cura del pavimento pelvico. 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